De 1 à 5 jours quelle durée choisir ?

Quels que soient vos objectifs pour suive votre cure, le bénéfice des jus sur le corps se fait vite ressentir : le teint est plus éclatant, la fatigue physique et psychique s'atténue et le système digestif est renforcé. 

Les avantages des cures Healthy Bio Juice

L'avantage des cures Healthy Bio Juice est de pouvoir consommer les jus sur plusieurs jours selon ses envies et possibilités. Pendant le temps que vous vous  accorderez, plus la cure sera longue, plus les effets seront durables et profonds. Chaque cure est un moment privilégié pour revenir vers soi, se reposer et faire des choses qui nous tiennent à cœur. Prendre le temps de vivre sa cure sera un gage de réussite.

Nous vous proposons de réaliser votre cures sur 1 à 5 jours. Quelques soit la durée que vous choisirez, l'expérience Healthy Bio Juice sera unique. 

Quelle durée choisir ?

Les cures Healthy Bio Juice sont proposées sur une journée jusqu'à cinq jours selon vos envies et vos disponibilités. Elles sont à consommer en remplacement de vos repas traditionnels mais n'en exclut pas la possibilité de grignoter quelques noix, graines ou petits légumes si la faim vous tenaille !

Quelqu'en soit la durée que vous aurez choisi, chaque cure n'est pas à prendre à la légère. Ce type d'alimentation très riche sur le plan nutritif est également aussi une alimentation vivante. A ce titre, les effets sont parfois surprenant sur l'organisme en enclenchant des mécanismes de détoxification importants entrainant parfois maux de tète, nausées, éruption cutanée ou diarrhées. Pour éviter ces effets désagréables, avant de débuter une cure, il faut réduire son alimentation quelques jours avant. Par exemple, supprimer alcool, tabac, viande rouge, réduire café et les produits sucrés 2 à 3 jours avant le début d'une cure. (La liste des aliments à supprimer est dans la FAQ).

Intérêt de la cure d’une journée :  

cette cure est réservée aux non-initiés qui souhaitent découvrir les bienfaits d'une cure,  sans trop s'engager dans le temps, si on n'est pas trop sûr de pouvoir tenir le rythme. Cette cure est aussi adaptée à tous ceux qui souhaitent faire un petit break dans la semaine, elle peut être renouvelée toutes les semaines ou 2 fois par mois par exemple pour préparer la prochaine saison ou un évènement particulier. A la suite d'une cure plus longue, cette cure sur d'une journée est en effet aussi conseillée car elle permet de maintenir les effets de la première  encore plus longtemps. Pour le corps, une journée de cure est déjà très bénéfique : il a ainsi le temps de se ressourcer, de se régénérer et d'utiliser l'énergie retrouvée afin d'optimiser sa santé. Le tout sans effort disproportionné !   Cela vous donnera envie de recommencer, voire de prolonger votre prochaine cure...Cette formule est donc bien adaptée à tous ceux qui veulent débuter dans la pratique du  "juicing" et qui souhaitent, en conscience, s'offrir et offrir à leur corps un moment de repos. 

Intérêt de la cure de 3 jours : 

cette cure est un très bon compromis sur les aspects durée/bénéfice. En effet sur 3 jours, les mécanismes de détox sont enclenchés et le corps a déjà bien éliminé ses toxines. Les organes et le corps ont pu se régénérer en profondeur. Cette formule sur 3 jours est facile à intégrer sur un week end par exemple, un moment privilégié pour consommer ses jus dans un endroit calme ou une atmosphère plus sereine. Les effets de cette cure sont remarquables : la résistance de l'organisme est plus importante, le corps  plus robuste et l’énergie en abondance, avec un moral et une énergie prêt pour un nouveau souffle !  

Intérêt de la cure de 5 jours :  

De par sa durée, cette cure est plutôt "réservée" aux personnes qui ont l'habitude de réaliser des diètes, jeûnes ou qui ont une alimentation très légères au quotidien. Chaque jour qui passe dans cette cure est une invitation à retrouver la paix intérieure, se reconnecter au plus profond de son corps et de son âme. Cette cure se réalise en conscience et apportera au corps, au mental et à l'esprit un apaisement certain et durable (de plusieurs semaines à plusieurs mois pour certains).



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